Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что грозит проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Лечебный массаж спины призван повысить защитные реакции организма и оказать благотворное влияние на нервную систему. Первым делом специалист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы облегчить дорогу к лежащей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И уже здесь он подключает целенаправленные приёмы: растирания, "сверления" и прочие. Массажист проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. В конце все воздействия нацелены, наоборот, на компенсацию тонизирующих движений.